Si terminas de adquirirte tu primera tabla o sientes que después de un día de riding te duelen las rodillas o no tienes el control bastante, el problema podría no ser tu técnica, sino más bien de qué forma están configuradas tus fijaciones.
Regular apropiadamente las fijaciones de snowboard es primordial no solo para progresar más rápido, sino más bien para evitar lesiones y disfrutar al límite de la montaña. En este articulo, te enseñamos a ajustarlas desde cero.
1. Determina tu pie dominante: ¿Goofy o Regular?
Antes de tocar un solo tornillo, debes saber qué pie va a ir delante.
- Regular: Pie izquierdo delante.
- Goofy: Pie derecho delante.
¿De qué forma saberlo? Un truco tradicional es pedirle a alguien que te empuje delicadamente por la espalda; el primer pie que saques para no caerte tiende a ser el que debe ir delante. Asimismo puedes meditar con qué pie acostumbras a chutar un balón o con cuál te deslizas primero por un pasillo resbaladizo.
2. El ancho del Stance (Stance Width)
El stance es la distancia entre el centro de una fijación y el de la otra.
- La regla de oro: El ancho ha de ser algo superior a la anchura de tus hombros.
- Para principiantes/All-mountain: Una anchura afín a la de tus hombros te va a dar equilibrio y control.
- Para Freestyle: Un stance un poco mucho más ancho aporta seguridad en los aterrizajes y mayor equilibrio en cajones y barandillas.
- Para Freeride/Carving: Un stance ligeramente más ajustado facilita cambios de canto mucho más veloces.
Consejo: La mayoría de las tablas tienen unos "puntos de referencia" marcados por el fabricante. Comienza por ahí y ajusta según tus experiencias.
3. Los ángulos de las fijaciones
Aquí es donde verdaderamente personalizas tu estilo de bajada. Los ángulos se miden en grados y se ajustan en el disco central de la fijación.
- Situación Duck Stance (Pato): Es la más común actualmente (+15° enfrente / -15° detrás). Es ideal si deseas ripar en ambos sentidos (switch) y es muy cómoda para el freestyle.
- Posición All-Mountain: (+15° o +18° delante / 0° o -6° detrás). Proporciona buena dirección para bajar pistas y es despacio para las rodillas.
- Situación para Carving/Alpino: Ambos ángulos en positivo (ej. +21° / +6°). Enfoca todo tu cuerpo hacia el sentido de la marcha para giros más potentes.
4. Centrado de la bota (Toe & Heel Overhang)
Es escencial que la bota esté centrada con en comparación con ancho de la tabla. Si los dedos (toe) o el talón (heel) sobresalen demasiado, van a tocar la nieve al girar y te precio tabla snow irás al suelo (el popular drag).
Mueve la fijación hacia adelante o atrás sobre el disco hasta que la distancia que se destaca por la puntera sea igual a la del talón.
5. Inclinación del Highback (Forward Lean)
El highback es la parte posterior vertical de la fijación. Prácticamente todas tienen una palanca pequeña detrás para inclinarlo.
- Más inclinación (hacia adelante): Obliga a flexionar más las rodillas. Da una contestación instantánea en los giros de talón. Ideal para carving agresivo o medio tubo (halfpipe).
- Menos inclinación (posición vertical): Más relajado y cómodo. Preferido por los fanaticos del park y para ripar de manera tranquila por pista.
6. Ajuste de las correas (Straps)
Por último, asegúrate de que las correas estén bien centradas sobre tu bota.
- La correa del tobillo debe quedar centrada sobre el empeine.
- La correa de la puntera (cap strap) debe abrazar la punta de la bota de manera estable pero sin machacarla.La mayoría de las fijaciones permiten ajustar la longitud de las correas sin precisar herramientas.
Conclusión y consejo final
No hay una configuración "impecable" universal; existe la configuración impecable para ti.
Mi consejo: Transporta una herramienta multiusos de snowboard contigo en tus primeras bajadas tras los cambios. Si notas molestias en las rodillas o que la tabla no responde como deseas, para un instante y haz un pequeño ajuste de 3 grados o mueve el stance un centímetro. ¡Pequeños cambios hacen enormes diferencias!
¿Tienes inquietudes sobre tu configuración de hoy? ¡Déjanos un comentario y te ayudamos!
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